Тренировки для формирования фигуры Фитнес-эксперт назвал оптимальное количество упражнений для тренировки writer Сунг рекомендовал новичкам за тренировку выполнять два-три упражнения в спокойном темпе. Он отметил, что лучше выбрать комплексы, прорабатывающие несколько групп... Читать далее
