Диеты
Всем нам хорошо известны целебные и фантастические свойства активированного угля: очищение, восстановление, лечение. Но многие даже представить себе не
Современная индустрия красоты пропагандирует образ совершенной женщины: нежной и сексуальной, стройной и спортивной. А здоровый образ жизни и правильное
Пока субтильные барышни урезают свой рацион до микроскопических размеров и падают в голодные обмороки, сотни девушек едят в свое
Мечта любой девушки — выглядеть безупречно: молодо и женственно, стройно и красиво. И при этом вкусно питаться, не ограничивая себя ни в каких продуктах.
Диета – это испытание тела и души. Ведь помимо чувства голода еще есть навязчивые мысли о еде. Лакомства повсюду: соблазнительная реклама, чарующие запахи
Способы похудения
Можно ли похудеть с помощью бега? Или для сброса веса достаточно диеты? Диета, конечно же, поможет сбросить лишние килограммы, но оставит вам дряблые мышцы
«Бег даёт мне очень многое: выживание, спокойствие, эйфорию, уединение» – к данной цитате остается лишь добавить, что ко всему прочему прилагается и похудение.
Редко встретишь такую счастливицу, которая не знает о целлюлите. Какой бы идеальной ни была ваша фигура, «апельсиновая корка» способна испортить
По статистике женщина тратит на диету 17 лет своей жизни. А происходит это вследствие некорректного подхода к самому процессу. Можно выделить ТОП-5 ошибок
Движение – не просто жизнь, а красивая жизнь для ножек. Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой появления неприятных бугорков на коже бедер и ягодиц.
Что делать, если после беременности и родов появился целлюлит? Это довольно распространенная проблема большинства женщин, родивших ребенка.
Рецепты
Супы – важные блюда в диетическом питании. Более щадящей пищи для желудка не существует. Брокколи – полезный и одновременно низкокалорийный продукт питания
Аромат и вкус лесных грибов всегда ассоциируется с чем-то приятным, сытным и домашним. Но когда речь идет о заветной и долгожданной стройности, такой продукт
О пользе кефира знают все. Этот легкий и приятный на вкус кисломолочный продукт является постоянным элементов в детском и диетическом питании.
Суп с фрикадельками почти всегда ассоциируется с наваристым бабушкиным бульоном и представляется очень калорийным, вкусным блюдом. И для многих станет
Из всех бобовых растений горох является самым популярным в России. Он прост в выращивании, дает хороший урожай, блюда из него сытные и вкусные.
Существует множество диетических блюд, которые подходят как для снижения веса, так и в такие периоды, когда просто хочется чего-то легкого и нежирного.
Рубрика
Наверное, многие согласятся с тем, что диетическое питание не только помогает нам укрепить свое здоровье, но также оставаться бодрым и энергичным.
Вряд ли найдется такая женщина, которую не озадачивала бы проблема целлюлита. Это настоящий бич современности, который является следствием сидячего образа
Многие из нас, смотрясь в зеркало, испытывают недовольство своей фигурой. Часто случается, что до праздника или поездки на отдых остались 2-3 недели, а
Природа одарила нас божественной и полезной пищей, а человек создал из нее красивейшие и аппетитные блюда. Как удержаться от многообразия вкусов и цветов
Белое мясо куриной грудки получило свое название из-за цвета. И действительно, мясо на этой части тушки курицы гораздо светлее, чем, например, на окорочках.
Легкий, сытный и одновременно полезный суп. Думаете, такого не бывает? А зря, каждая хозяйка, у которой в доме есть красная фасоль, сможет без труда приготовить