Рубрика

Делать массаж во время похудения советуют многие специалисты. Во-первых, кожа приобретает упругость и эластичность, а во-вторых, многие виды массажа сами

Издавна известны все полезные свойства зелёного чая. Важно помнить о том, что имеется ввиду хороший и качественный чай. Такой чай достаточно трудно найти

Яблочная диета уже давно очень популярна в диетологии. Яблоко является единственным фруктом, имеющим отрицательную калорийность. Это значит, что для переваривания

В настоящий момент похудение стало настоящим мейнстримом, многие стремятся быть похожими на стройных девушек с обложек глянцевых журналов.

Существует множество разных диет. На что только не идут люди, желающие сбросить лишний вес. Но важнее всего в этом деле, не только добиться нужной отметки

Диета Квасневского, названная его сторонниками оптимальной, была создана польским врачом Яном Квасневским, специалистом в области физической медицины.

Возникновения популярной сегодня диеты Кима Протасова связано с огромным количеством мифов и домыслов. Все дело в том, что личность человека, разработавшего

В нашем мире, наверное, не найдется ни одного человека, который вообще не слышал о диетах для похудения. Как освободиться от лишнего веса нам рассказывают

Хотите похудеть, научиться правильно питаться и никогда больше не толстеть? Тогда диета доктора Ковалькова – то, что вам нужно! Диета доктора Ковалькова

Пьер Дюкан более 30 лет назад разработал данную диету, выпустив книгу «Я не умею худеть». С тех пор она шагает по миру, наращивая обороты популярности.

Если вы мечтаете «привести себя в порядок» или похудеть после родов, то вам необходимо устраивать разгрузочные дни. Для этого не нужно месяцами сидеть

Наверное, многие согласятся с тем, что диетическое питание не только помогает нам укрепить свое здоровье, но также оставаться бодрым и энергичным.