Категория: Рецепты

kak-prigotovit-dieticheskiy-ovoshchnoy-sup 0

Как приготовить диетический овощной суп

Для любого русского человека горячий супчик – это неотъемлемая часть сытного обеда. Однако не всегда суп бывает полезным. Жирный мясной бульон может плохо сказаться на работе желудка. Особенно, если человек имеет заболевания этого органа....

vidi-chechevitsi 0

Чечевица как средство для похудения

К сожалению, эта культура находится на кухне не у каждой хозяйки. На протяжении длительного времени она была совсем забыта. И очень зря! В одной порции чечевицы содержится почти такое же количества белка, как в...

dieticheskiy-kapustniy-sup 0

Диетический капустный суп – здоровый путь к похудению

Основу многих диет для похудения составляют овощные супы или блюда из овощей. Это объясняется тем, что эти культуры, как правило, малокалорийны, содержат большое количество витаминов и других полезных веществ. Это позволяет говорить об их...

krem-sup-iz-kabachkov-dieticheskiy-retsept 1

Суп из кабачков: диетический рецепт

Кабачок – прекрасный овощ для похудения, так как в нем совсем мало килокалорий. Зная это, худеющие часто устраивают себе «пытку», питаясь одними кабачками. И совершенно напрасно! Такое питание слишком низкокалорийно, а в результате, сброшенный...

ovoshchnoy-dieticheskiy-sup-v-multivarke 0

Овощной диетический суп в мультиварке – быстро, просто и вкусно!

Многие люди стараются употреблять в пищу полезные блюда, приготовленные из простых и натуральных продуктов. Правильно приготовленная еда дает организму необходимую энергию и питает каждую клетку, принося только пользу. Польза овощного супа Овощной суп –...

kak-prigotovit-dieticheskiy-gribnoy-sup-pure 1

Как приготовить диетический грибной суп: рецепты и рекомендации

Природа подарила нам совершенно уникальное творение – грибы. Они соединяют в себе свойства как растений, так и животных и относятся к особому царству. Сочетание большого количества белка и клетчатки делает из грибов еще и...

dieticheskiy-krem-sup 0

Диетический суп-пюре: секреты приготовления

Можно ли худеть, кушая любимые блюда? Да! Тогда нужно будет пользоваться блендером, ведь  знаменитый диетврач Светлана Фус считает, что благодаря аппетитному пюре можно сбросить 4 кило за 3 недели без каких-либо усилий. Канадские диетологии,...

ovoshchnie-krem-supi-dieticheskie 0

Овощные крем-супы. Диетические рецепты

Одним из основных условий крепкого здоровья является правильное питание. Не правы те, кто считает, что это сложно или невкусно. Это нормальный образ жизни, к которому должны стремиться все – больные и здоровые. Первые –...

vegetarianskiy-sup-supi-dieticheskogo-stola-5 1

Супы диетического стола 5

Стол 5 – особая щадящая диета, которая появилась благодаря разработкам советского диетолога М. И. Певзнера. Этот лечебный рацион применяется, когда заболевает печень, желчный пузырь или нарушается функция желчных путей. Особенности варки супов диетического стола...

ris-dieticheskie-supi-pri-yazve-zheludka 0

Диетические супы при язве желудка

При язве желудка диета играет огромную роль. Только правильное питание поможет быстрее победить недуг. Не надо сразу думать, что при такой диете необходимо напрочь забыть о вкусных блюдах, которые можно съесть с удовольствием и...