Диеты для похудения и диетические рецепты

chay-dlya-dieti 2

Что можно пить с чаем, когда худеешь?

Вы за здоровый образ жизни? Тогда вы попали туда, куда надо! Когда человек решает изменить что-либо в своей жизни, он уже готов к переменам. Никогда не поздно ступить на правильную дорогу, главное – не...

kak-varit-dieticheskij-sup-pure 0

Супы-пюре: диетические рецепты

Супы-пюре – это протёртые супы из самых разнообразных продуктов. В качестве ингредиентов можно использовать мясо и птицу, рыбу и морепродукты, овощи и крупы, молочные продукты и яйца. Главное – знать, как их сочетать. Например,...

dieta-na-sokah 0

Соковая диета: наслаждаемся вкусом и худеем

Соковая диета считается одной из самых популярных в мире. И это неслучайно, ведь многим женщинам такая диета помогла сбросить несколько лишних килограммов и улучшить общее состояние организма, кожи, ногтей и волос за счёт многочисленных...

poleznie-svojstva-kvasa 0

Квас как диетический продукт

Квас — это напиток, который не только освежает в жару, но и помогает улучшить состояние здоровья. Он будет полезен и тем людям, которые следят за своим весом. Главное — правильно его приготовить. У многих...

zelenij-borshch-dlya-pohudeniya 0

Диетические супы: рецепты стройности

Чтобы ваша фигура оставалась стройной и радовала взгляд, не обязательно тратить большие суммы на посещение фитнес-клубов. Достаточно внести коррективы в личное меню. Введите в него диетические супы, и через небольшой отрезок времени польза такого...

dieticheskij-risovij-sup 0

Диетический рисовый суп

Часто, когда женщины начинают худеть, они задумываются, какие же продукты относятся к правильным и являются низкокалорийными. Таким продуктом является рис. В рисовой крупе имеются очень важные и полезные витамины группы В, они помогают поддерживать...

dieticheskij-sup-s-gribami 0

Диетический суп с грибами

Чаще всего со словом диета у большинства людей ассоциируется голодовка, либо невкусная, однообразная и даже противная на вкус пища. Многие считают, что для похудения необходимо для своего организма устраивать разгрузочные дни и в это...

ovoshchnoj-sup-pure-dieticheskij-retsept 0

Овощные супы-пюре: диетические рецепты

Овощи – это те продукты, которые полезны и необходимы каждому человеку. Они содержат большое количество клетчатки, обеспечивающей нормальное пищеварение. Именно поэтому овощи присутствуют практически во всех самых эффективных и популярных диетах. Почему во время...

sup-s-frikadelkami-dlya-pohudeniya 0

Диетический суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками – наиболее популярное диетическое блюдо для обеда. Оно содержит достаточное количество полезных для работы организма веществ, имеет особый вкус и помогает насытиться во второй половине дня. Диетический суп с фрикадельками готовится...

chernij-shokolad-pohudet 0

Может ли черный шоколад способствовать похудению?

Прекрасной и изумительной сенсацией станет для любительниц сладких продуктов то, что черный шоколад поможет им похудеть. Пусть он будет черным и горьким, но все же он остается шоколадом. А ведь и вправду, в многочисленные...